La tisane de menthe poivrée est un remède naturel aux troubles digestifs : crampes digestives, nausées, aérophagie, spasmes gastriques…
La menthe permet de supprimer les troubles nerveux, les crampes, elle est également antiseptique, limite les douleurs liées à des troubles nerveux et antiulcéreuse.
Laisser infuser 25 g de feuilles fraîches ou séchées dans un litre d’eau bouillante pendant 10 minutes ou bien 5 à 6 feuilles fraîches ou séchées pour une tasse d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Buvez une tasse après chaque repas.